2023-08-12から1日間の記事一覧

足がパンパン

最近は足が疲労感でパンパンです。１年以内にワーホリに行く為に掛け持ちで仕事をし毎日１２時間働く日もあり、まるまる１日休みは週に１回程度です。足の筋肉不足かただの疲労かです。笑ほぼ毎日働いているのであまり体力を使いたくないと思い、運動や筋…