お菓子依存症🍪
1日一個以上はお菓子を食べないと気がすまなくなりました。
というかそれが楽しみであり、幸せに感じます。
それともストレスが溜まってるんですかね？😁💦
とにかく今の自分には辛いものより甘い物を欲してます。
でもジュースはできるだけ控えています。
お菓子が好きな分、毎日30分以上は駅まで早歩きしたり、プロテイン、トマトジュース、野菜は欠かさず摂っています。
お酒をあまり飲まない分、お菓子やサイダーなどのジュースが好きみたいです。
ワインとか飲めるようになりたいなとは思いますが。
とにかく原動力になっています💪
明日は夏のフルーツの🍑を食べるので
楽しみです。
時には自分を甘やかそう。
頑張るために。
明日は、Amazonで購入したハニーゼリー🍯が届くので楽しみです😃🔥
